Por que fazer Psicoterapia?
Embora a Psicologia esteja se tornando uma profissão cada vez mais conhecida e respeitada, ainda existem muitos tabus e preconceitos...
Comportamento Assertivo, Agressivo e Passivo: como você se posiciona diante de confrontos?
Você já ouviu falar de Assertividade? Assertividade é a habilidade para expressar idéias, opiniões, necessidade e sentimento à certa, no...
Pensamentos Catastróficos e sua relação com a Ansiedade
VOCÊ SABE O QUE É RUMINAÇÃO? E PENSAMENTOS CATASTRÓFICOS? SABE COMO ELES INTERFEREM NA SUA ANSIEDADE? A Ansiedade se apresenta por três...
A lenda do Bicho Papão: uma metáfora para o medo e a ansiedade
Diz uma antiga lenda, que o Bicho Papão é um monstro que se alimenta de medo, quanto mais medo sentimos, maior, mais feio e aterrorizante...
